たけちゃん

ピザ風パンー改定
★＜基本材料＞8枚切食パン1枚、トマト小1/2、ナチュラルチーズ。＜トッピング＞ピーマン、コーン、ジャガ芋フライ、インゲン、玉葱、キノコ、シーチキン、ベーコン、ハム、シラス等。＜作り方＞アルミホイルに食パンを縦横に切り、イチョウ切りトマト4切れを並べる。周辺から中心に逆3角形の所にトッピング1－2種類のせる。チーズを振りかける。ガスコンロの両面焼きトレーに移し4分間中火で焼く。このピザ風パンを自分の朝食にする。
★ピザ風パンを始めたのは、トースト（バターなしオリーブオイル）、サンドイッチは食パン2枚で炭水化物が多いとの反省である。1枚のパンにトマトの酸味とチーズの味、適当な具材の味わいは少量でも楽しい。食品のバラスが自由に変えられ、意外と美味しいのはインゲンで青野菜は彩になる。
★ビールは糖質ゼロ、サラダ油（商品表示は別名）はコレストロールゼロ、ビタミンE入り、120日常温保存生醬油、ツナ缶は富士山の天然水等健康配慮の食品が多くなったのは値上げ口実かとひねくれる。オリーブオイルはスペイン製、ナチュラルチーズはアメリカ、ドイツの表示で安い。オ―ストラリ産でコレストロール70'%オフのチーズはナチュラルの言葉はない。関税との関係はどうだろう。食品の表示安全は政府信頼のみである。

★女性は健康食品に敏感でお金をかける人が多い。製品名、産地・国、賞味期限など価格と照らし見ている。我家の食事は好みと量で共通の時（ほぼ夕食）は妻が2人前を作る。ピザパンはトッピング自由なので夫々好みで作り食する。

月　日	曜	8月の行事・記念日・制定・語呂合せ等
8月 1日	月	夏の省エネーの日（S55年）
8月 2日	火	青森ねぶた祭（2-6日）
8月 3日	水	秋田竿燈祭（3-6日）蜂蜜の日
8月 4日	木	箸の日
8月 5日	金	仙台七夕（6-8日
8月 6日	土	広島原爆記念日(S45年）
8月 7日	日	立秋（24節気）　算盤の日
8月 8日	月	算盤の日
8月 9日	火	長崎原爆の日
8月10日	水	道の日（S61年）
8月11日	木	山の日
8月12日	金	国際青少年デー　JAL墜落事故御巣鷹山(S６０）
8月13日	土	旧暦盆（13から16) 　左利きの日
8月14日	日	水泳の日(S28年）　専売特許の日(M18年)
8月15日	月	終戦記念日(S45年)
8月16日	火	旧暦盆送り火
8月17日	水	プロ野球ナイター記念日(S23年)
8月18日	木	高校野球記念日(T4年)　ﾋﾞｰﾌﾝの日(米粉)
8月19日	金	俳句の日　バイクの日
8月20日	土	交通信号記念日(S6年)　NＨＫ創立日(T15年）
8月21日	日	献血記念日（S39）
8月22日	月	チンチン電車の日(M36年）
8月23日	火	処暑（24節気）
8月24日	水	ポンペイ最後の日（西暦79年）
8月25日	木	即席ラーメンの日(S33年)
8月26日	金	人権宣言の日　　富士吉田火祭り
8月27日	土	「男はつらいよ」の日(S44年
8月28日	日	民放TV放送(S28年)　バイオリンの日(M13年)
8月29日	月	文化財保護法施行記念日　焼肉の日
8月30日	火	国際失踪者デー　富士山測候所 (M28年）
8月31日	水	野菜の日

友人のホームページ
エッセイ		07/12　人類と神々の4万年史（2/2)
写　真		06/04　フォト俳句つくりました。
俳　句		04/01　令和3年度NHK全国大会3句入選

立川たけちゃんのリハビリ生活記録
2022年8月10日(水)	BACK8月01日(月）
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